A magánórák keretében lehetőséged van a jógagyakorlatok jótékony hatásait a legnagyobb mértékben kihasználni, hiszen az órák személyre szabottak, a gyakorló egyéni figyelmet élvez. Minden egyes jógaórát, a jógapózokat (ászanákat) a személyes igényeid szerint állítjuk össze.

 

Az órák egymásra épülnek, melyek során folyamatosan figyelembe vesszük az egyéni aktuális egészségi állapotod, edzettségi és stressz szinted valamint rövid és hosszú távú céljaid. Az oktató folyamatosan figyeli a gyakorlásod, javít a pózokban és olyan gyakorlatsorokat állít össze, amelyek a leghatékonyabban biztosítják személyes fejlődésed.

 

A magánórák egyéniek, de lehetőség van kiscsoportos foglalkozásokra is (maximum 4 fő), ahol szintén az átlagosnál jóval nagyobb figyelem jut a résztvevőkre. Ajánljuk pároknak, családtagoknak, barátoknak.

 

 

 

 

Helyszínek:

Veszprém - Ahimsza Jógastúdió

Balatonfüred

 

 

 

Időpontok:

Bejelentkezés szükséges

Minden hétköznap reggel 7:45-8:45 vagy 9:00-10:00.

Eltérő igény esetén egyeztetés szerint.

 

 

 

A magánóra díja:

Egyeztetés telefonon. Amennyiben visszahívást kérsz, kérjük, hogy érdeklődj a 108joga@gmail.com e-mail címen, add meg a telefonszámodat és mi visszahívunk.

 

 

 

A magánóra előnyei:

• személyre szabott

• folyamatos, osztatlan figyelem az oktató részéről

• egyéni célokat támogató gyakorlás

• rugalmasan alakítható időpontok

• 60 perces, hatékony órák

• az egyéni otthoni rendszeres gyakorlás előkészítése