Skip to content

IYENGAR  JÓGAÓRÁK

Veszprémben és Balatonfüreden

iStock-472562436 – nagy másolat
Iyengar jóga, egyvonalúság, precizitás

Iyengar Jóga, egyvonalúság, precizitás

Az Iyengar jógát mindenkinek ajánljuk, akit érdekel a jóga és szeretné a testet egészségesen, az elmét csendesen, élesen és éberen tartani.

Kinek ajánljuk?

Mindenkinek ajánljuk, kortól, nemtől és gyakorlási szinttől függetlenül. Az órák az eszközhasználatnak köszönhetően többféle szinten is követhetők, egyedi fejlődés biztosított.

Iyengar Jóga 108 Jóga
Mit ad az Iyengar Jóga?

Mit ad az Iyengar Jóga?

Erő  |  Egyensúly  |  Stabilitás  |  Rugalmasság

Hajlékonyság  |  Magabiztosság  |  Határozottság

Egészség  |  Energia  |  Koncentráció  |  Önismeret

Miért minket válassz?

 

Képzett oktatók, folyamatos továbbképzés a legismertebb hazai és nemzetközi tanároknál. 

Közel 10 éves oktatói tapasztalat.

Folyamatos több, mint 15 éves saját gyakorlás.

Hetente közel 100 gyakorlóval foglalkozunk nyitott és zárt csoportjainkban.

Iyengar Jóga Miért minket válassz?

Az Első Iyengar Jógaórád

iStock-1226098728 – nagy – közepes

Jelentkezz be!

Az első alkalom előtt bejelentkezés szükséges! Amit az alábbi gombra kattintva tudsz megtenni.

Felkészülés

Gyakorlás előtt két órával már ne egyél!

Érkezés

Érkezz időben, kezdés előtt 15 perccel!

Ruházat

Gyere kényelmes ruhában, mezítláb gyakorlunk

Órarend

Jóga órák Veszprémben

Az órákra bejelentkezés szükséges.

 

 

Időpont

Óratartó

Helyszín

Hétfő

     
  17:00 - 18:00 Szabi ActiCityTánc- és Mozgásművészeti Központ
  18:00-19:30 Szabi  ActiCityTánc- és Mozgásművészeti Központ és Online

Kedd

     

 

17:00-18:30 Kati  Gyulafirátót Kastélykert Óvoda

Szerda

     

 

17:00-18:00 Szabi  ActiCityTánc- és Mozgásművészeti Központ (dec. 18. elmarad!)

 

18:00-19:00 Szabi  ActiCityTánc- és Mozgásművészeti Központ (dec. 18. elmarad!)

Csütörtök

     

 

     

Péntek

     

 

18:15 - 19:45 Szabi Ahimsza Jógaközpont nagyterem és Online (nov. 22. és dec. 20. elmarad!)

 

Órarend - Balatonfüred

Az órákra bejelentkezés szükséges.

 

 

Időpont

Óratartó

Helyszín

Hétfő

     
  18:00-19:30 Szabi Online

Kedd

     

 

17:30-19:00 Szabi Református Iskola tornaterem

Szerda

     

 

     

Csütörtök

     

 

17:30-19:00 Kati Református Iskola tornaterem (nov. 21. és dec. 19. elmarad!)

 

     

Péntek

18:00-19:30 Szabi Online (nov. 22. és dec. 20. elmarad!)

 

Bemutatkozás

IMG_3856 – nagy

Vajai Szabolcs

Iyengar Jógaoktató Level II

IMG_3994 – nagy

Vajai-Hebling Katalin

Iyengar Jógaoktató Level I

10+ év

Jógaoktatói tapasztalat

15+ év

Saját gyakorlás

100+ fő

Gyakorló hetente

1,000,000+

Mosoly havonta

Rólunk mondtátok:

"Fizikailag mindig nagyon elfáradok, ugyanakkor az óra után érzem, hogy energikusabb vagyok, kikapcsolódtam, és a gyakorlások után esténként mindig sokkal jobban alszom."

Nóri

Gyakorló

"Rendszeresen sportolok, és nagyon jól esnek kiegészítésképpen a jógaóráid. Úgy érzem, hogy azóta sokkal lazább és rugalmasabb lettem, ritkábban sérülök meg. Tetszik, hogy pontosan, egyértelműen és követhetően magyarázol, így biztonságosan tanuljuk meg a gyakorlatokat."

Zoli

Gyakorló

"A Te órádra azért szeretek járni, mert mindig várakozva telve várom az órát, mivel tudom, mindig valami újdonságot mutatsz nekünk, a már megtanult gyakorlatok ismétlése mellé, elmagyarázva érthetően, hogy ezek a gyakorlatok miért, mire jók. Ami számomra fontos, mert így megérthetem, hogy mi is a haszna a gyakorlatoknak, megszínesítve ezzel a szürke hétköznapokat. Mindig nyugodtság árad belőled és ez által én is megnyugszom, és így az egész jóga óra után feltöltődöm."

Nóri

Gyakorló

Miért 108 jóga?

Azért, hogy kíváncsivá tegyen, hogy felkeltse az érdeklődésedet. Mert egyedi. Mert egy kicsit más. 

108joga_semmi_minden_vegtelen_feher alapon fekete_1200x900px_20241002

Gyakran felmerülő kérdések

Hol tartotok órát?

Veszprémben és Balatonfüreden. Részleteket megtalálod az órarendben. 

Teljesen kezdőként is jöhetek?

Igen. Az eszközhasználatnak köszönhetően mindenki a saját képességei szerint tud fejlődni. 

Nem vagyok rugalmas, a jóga nem nekem való?

A rugalmasság nem előfeltétel, hanem következmény! Gyere el, kezdd el és meglátod a rendszeres gyakorlás meghozza gyümölcsét! Minden nap, minden héten egyre könnyebb lesz! 

Kell hoznom felszerelést?

Nem szükséges, a termek teljesen felszereltek, de ha szeretnéd természetesen hozhatod a saját felszerelésedet. 

Sérülésem van, jógázhatok?

Kérlek bejelentkezésnél mindenképpen jelezd nekünk, ha bármilyen sérülésed lenne! Fontos, hogy tudjunk róla, és ez alapján tudjuk megbeszélni, hogyan érdemes gyakorolni, hogy segítsen Téged! 

Kapcsolat

Órára szeretnél bejelentkezni? Részt vennél táborban? Többet szeretnél megtudni? Keress minket az alábbi elérhetőségeken! 

 

 

Email

E-mail

info@108joga.hu

Szabi telefonszáma

Szabi telefonszáma

+36309866958

Kati telefonszáma

Kati telefonszáma

+36302676506